日本人は昔から温泉が大好きである。
その理由は、温泉に入ると心身共にリラックスできるからだ。
私も温泉は大好きなので旅行するなら温泉旅館を好んで予約する。
旅館に泊まると決まってあるものが部屋にあることに気づく。
それは、「お茶とお菓子」だ。
これに疑問を持ったことはないだろうか…？
正直、ここ数年何も思っていなかったのだが、急にふと疑問に陥った。
調べるとちゃんとした理由があったので紹介しようと思う。
旅館にある「お茶とお菓子」には意味が？
旅館の醍醐味「お茶とお菓子」
部屋に入ると机の上に必ずあるといっても過言ではない。
お菓子が美味しくてお土産に購入したことも過去には何度もありますｗｗ
部屋の奥スペースでゆっくりくつろぐのが最高の贅沢です。
和のお部屋と、「お茶＋お菓子」ってのがベストマッチ。
さて本題に入るが、旅館にある「お茶とお菓子」には理由が存在する。
①入浴前の水分補給は必要
入浴中はじんわり汗をかき体内から水分が出やすい状態です。
なので、入浴前にはしっかり水分補給をする必要があります。
入浴する１５分～３０分前が理想とされています。
お部屋にチェックインし、一息ついてから温泉で汗を流しましょう。
また、お茶には「ビタミンＣ」が含まれており、湯あたりを防ぐ効果もあるそうです。
②空腹状態で入浴すると貧血になりやすい
食後すぐ入浴するのは良くないことは知っているだろうか。
胃が持ち上がり心臓を圧迫し負担をかけます。また血液が胃に集まらないので食べた物の消化が悪くなります。
かといって、空腹状態の入浴も良くありません。
極端な空腹状態で入浴すると、貧血に陥りやすくなります。
場合によっては、低血糖状態になるケースもあります。
お菓子を食べ、空腹を避け、糖分を摂取して入浴がお勧めです。
まとめ
旅館にある「お茶とお菓子」には、
- 入浴前の水分補給は必要
- 空腹状態で入浴すると貧血になりやすい
とても深い理由がありました。
旅館へ到着して
お茶を飲み、お菓子を食べ
ゆっくりしてから入浴しましょう。
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